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题名:
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睡眠养生与失眠调治
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张蕾, 谢英彪, 者章瑞 ..
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ISBN:
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978-7-5186-1239-0
价格：
0.00
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载体形态:
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10, 274页
21cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
金盾出版社
出版日期：
20170101
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内容提要:
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本书简要介绍了睡眠的方式、睡眠的益处及失眠的危害等基础知识; 详细介绍了卧室环境与养生、睡眠用具与养生、睡眠养生的各种方法及小儿睡眠与养生、女性睡眠与养生、老人睡眠与养生的方法, 以及失眠的中医和西医调治方法等。
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主题词:
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睡眠
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中图分类法:
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R163
版次：
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