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题名:
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肌肉训练完全图解
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(日)荒川裕志
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ISBN:
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978-7-122-26425-1
价格：
0.00
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载体形态:
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182页
24cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
化学工业出版社
出版日期：
20160101
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内容提要:
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本书是在自家进行的训练法与器械的全部利用法大公开，让你完全弄懂肌肉训练的圣经。全书从解剖学的角度，让你深入了解自己身上的每一块肌肉，知道如何运动才能有效地达成自己的目标。书中的正确与错误示范，轻松纠正你的错误动作，让你的肌肉线条更加完美。
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主题词:
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肌肉
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中图分类法:
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G808.14
版次：
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