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题名:
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自控力: 和压力做朋友 / (美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal) , |
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ISBN:
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978-7-5502-6783-1 价格: 0.00 |
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载体形态:
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248页 24cm |
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出版发行:
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出版地: 北京 出版社: 北京联合出版社 出版日期: 20160101 |
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内容提要:
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这是一本帮读者与压力共存的实用指南书。书中系统阐述了对压力的负面认识、改变对压力的看法、提倡积极运用压力的能量,并提出运用新的思考联系,转换思维,积极看待压力。 |
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主题词:
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心理压力 |
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中图分类法:
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B842.6 版次: |