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题名:
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情绪自控力: 青少年摆脱焦虑的行动计划 / (美)丽萨·M. 萨伯(Lisa M. Schab), 徐华 , |
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ISBN:
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978-7-111-59683-7 价格： 0.00 |
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载体形态:
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12,220页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 20180101 |
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内容提要:
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本书介绍了42个应对焦虑的方法，简单易行，又有理可依，包括：预防和干预、过度概括、停止思虑法等。 |
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主题词:
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情绪 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： |