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题名:
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工作不焦虑: 打造积极正向的高绩效团队 / (英) 德里克·罗杰, (新西兰) 尼克·皮特里, Derek Roger, Nick Petrie, 武汝廉 , |
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ISBN:
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978-7-115-48050-7 价格： 0.00 |
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载体形态:
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188页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 20180101 |
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内容提要:
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职场焦虑常常导致我们工作效率低下、人际关系恶化, 因此, 要成为高效能人士, 首先要做的就是破除焦虑。焦虑管理研究领域领军人物、从事焦虑和韧性研究超3年的著名心理学家德里克·罗杰博士, 与美国创新领导力中心 (CCL) 资深培训师尼克·皮特里携手, 共同提出了这本书, 帮我们认清焦虑的本质, 并提出了“唤醒、控制注意力、超然和放下”四步法解决方案, 手把手指导我们运用构建韧性思维的方式, 不断调整自己, 摆脱焦虑。 |
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主题词:
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工作方法 |
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中图分类法:
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B026 版次： |