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题名:
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别让拖延症毁掉你 / 李世强 , |
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ISBN:
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978-7-5411-4806-4 价格： 0.00 |
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载体形态:
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284页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 成都 出版社： 四川文艺出版社 出版日期： 20170101 |
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内容提要:
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从学生到学者, 从白领到家庭主妇, 拖延问题几乎存在于每个人身上。总是列举很多计划, 却从未实施怎么办? 任务还未开始, 就产生疲劳感怎么办? 难以定位努力的方向, 看不到未来的愿景怎么办? 曾几何时, “拖延症”已经慢慢成为一种“流行病”。它侵蚀我们的时间, 拖慢我们的效率。在片刻解脱之后, 又给我们带来更多焦虑。拖延症的表现是什么? 我为什么会得这个“病”? 怎么摆脱这个困扰世界上93%成年人的顽疾? 本书作者基于数年的心理学理论研究基础, 运用“案例+理论”的方式, 对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析, 并为读者提供各类预防拖延的方法。 |
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主题词:
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成功心理 |
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中图分类法:
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B848.4-49 版次： |