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题名:
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自控力 / 刘干才编著 , |
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ISBN:
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978-7-5139-2565-5 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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186页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 民主与建设出版社 出版日期： 2019.8 |
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内容提要:
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本书是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程, 只需10周, 成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径, 在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作; 总是月光, 信用卡透支; 想放松一下, 却熬夜上网; 一直想减肥, 总是挫败; 那么这本书就是专门]为你而写的。 |
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主题词:
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自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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其它题名:
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斯坦福大学最受欢迎心理学课程 |
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主要责任者:
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刘干才 编著 |