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题名:
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这样健身才安全有效: 适合全家人的健身手册 / 于帆 , |
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ISBN:
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978-7-5023-6280-5 价格： CNY29.00 |
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载体形态:
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291页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 科学技术文献出版社 出版日期： 20090101 |
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内容提要:
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本书集合了各种简便易行、强度大小适中、动静结合的健身运动方法7余种，分为日常运动、健身运动、体育运动、传统运动、休闲运动。每一种运动又从运动健身原理、运动方法及姿势、运动禁忌等角度来说明. |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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G883-62 版次： |