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题名:
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拖延症自救手册 Tuo Yan Zheng Zi Jiu Shou Ce / (美) 加兰·库尔森著 , |
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ISBN:
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978-7-5699-3418-2 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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198页 15cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京时代华文书局 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书用时下最新的研究成果帮助你了解拖延症的成因，帮你辨别自己拖延症的类型。组织有条理、以结果为导向的分步教学，五周时间告别拖延症的方法。较之制定难完成的大目标，将其分解成可达成的小目标，更易操作。运用现有的工具和应用软件可以帮我们细化任务，提高工作效率。 |
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主题词:
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时间 管理 |
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中图分类法:
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C935-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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(美) 加兰·库尔森 _Mei _Jia Lan ·Ku Er Sen 著 |
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索书号:
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1 |