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题名:
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给办公族的健康书 / 李林英,杨红英 , |
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ISBN:
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978-7-5640-1319-6 价格： 18.00 |
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载体形态:
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155页 22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京理工大学出版社 出版日期： 20080101 |
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内容提要:
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养心，健康生活从“心”开始，办公族经常会因工作中的竞争、薪金、人际关系等方面的压力，而产生抑郁情绪，严重影响心理健康。本书从以上问题人手，通过经典的职场案例，科学的专家锦囊，帮助您高效地缓解工作压力，有效地与客户沟通，轻松处理好同事关系,养身，身体好才是真的好，办公族常被视疲劳、颈椎病、失眠、鼠标手、键盘腕等职业病困扰，本书中切身实用的保健窍门、简单易学的保健操以及奇思妙制的职业保健食谱帮助您远离各种职业病的困扰，愉悦地生活 |
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主题词:
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保健 |
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中图分类法:
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R161 版次： |